يتنامى انتشار معسكرات إنقاص الوزن في الصين التي يعاني أكثر من نصف البالغين فيها زيادة الوزن، وهي بحسب السلطات “مشكلة صحة عامة كبيرة”.
الوسم: المشي
المشي 8000 خطوة مرة أو مرتين أسبوعياً يقلل خطر الموت المبكر
يساهم المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6,4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر، وفق ما أظهرت دراسة نشرت الثلاثاء.
1600 كلم سيراً على الأقدام في الصحراء لحضور مونديال 2022
خطرت فكرة عبور شبه الجزيرة العربية سيراً على الأقدام نحو الدوحة، برأس السعودي عبد الله السلمي في وقت سابق من هذا العام، عندما كان يتابع برنامجا تلفزيونيا وعد فيه مسؤول قطري كبير بتجربة استثنائية خلال بطولة كأس العالم المقبلة بكرة القدم.